일상이야기/기타
-
투엑스비 듀얼일상이야기/기타 2021. 9. 1. 10:00
투엑스비 듀얼 (2XB Dual) 상비약으로 챙겨둔 이지엔식스가 똑 떨어져 남대문 가야지~ 가야지~ 마음 먹은 차에 요새 새롭게 떠오른다는 영양제 투엑스비 듀얼을 알게 되었다 ㅎㅎ 그동안 모아놓은 온누리상품권 챙겨서 남대문에 가서 사왔다 ㅎㅎㅎ 강렬한(?) 형광 연두빛 박스~ 개봉하면 두 개가 들어있다. (이런 유사 종합비타민류 살 때마다 느끼는 거지만 포장을 굳이 이중으로 할 필요가 있나...? 과대포장으로 부피만 커져서 바뀌면 좋겠다) 투엑스비듀얼은 제일헬스사이언스라는 업체에서 만든 제품~ 아직 비맥스나 임팩타민처럼 인지도가 높은 영양제는 아니나 성분이 괜찮아서 요새 인기라고 한다ㅎㅎ 비맥스가 잘 나가면서 연예인 모델로 공중파 광고도 하고 그러면서 가격이 올라서 그 대체제로도 많이 찾는 제품이라길래 ..
-
런데이 8주차 완주 후기일상이야기/기타 2021. 8. 24. 10:00
런데이(RunDay) 완주 후기 1. 처음 런데이(RunDay)를 알게된 건 2~3년 전이었다. PT를 시작하면서 마무리로 하는 유산소 운동을 보다 유익하게(?) 하려고 시작했었는데 그때는 발을 다치는 바람에 중도 포기~! 그리고 시간이 흘러 올해 PT를 시작하면서 런데이 어플을 다시 깔게 되었다. 사실 겨울부터 운동해보겠다고 데카트론 유명 무릎보호대까지 사놓고 4개월만에 포장 뜯은 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 런데이는 30분을 쉬지 않고 달릴 수 있을 때까지 차근차근 훈련할 수 있게 단계별 구성이 되어있다. 우선 초보자라면 '30분 달리기 도전' 코스(24단계)부터 시작하면 된다. 피티를 일주일에 3번하는데 끝나고, 항상 했던 건 아니고, 운동이 익숙해져 가는 주차에 런데이 '30분 달리기 도전'을 시작했다. 1주..
-
수면다원검사 후기일상이야기/기타 2021. 7. 20. 16:00
수면다원검사 후기 최근 자도자도 너무도 피곤했다. 비타민에 마그네슘까지 챙겨먹는데 병든 닭처럼 낮에 꾸벅꾸벅 졸고 있는 내 자신이 너무 부끄럽고 싫었다. 그러던 차에 피곤함이 당뇨 또는 기면증일 수 있다는 얘기를 들었다. 그래서 내과, 수면의원을 예약했다. 내과 검진을 갔더니 공복혈당이 너무 높았다;;; 피검사 결과 다행히 당뇨는 아니었다. 다음으로 역삼동 코슬립 수면클리닉에 예약하고 방문했다. 처음 내원하면 설문지(?)같은 걸 잔뜩 작성하는데 기면증으로 보기엔 점수가 낮으나 수면무호흡증이 피로의 원인일 수도 있다고 '수면다원검사'를 권유받았다. 금요일에 내원해서 토요일에 결과 보는 일정으로 예약을 하고 2주 정도 후 다시 방문했다. 검사는 7층에서 진행되었다. 문을 여니 침대와 간단한 세면도구가 준비되..
-
EBSlang 원목달 'Holes' 수강 후기일상이야기/기타 2021. 6. 14. 09:00
원목달 'Holes' 수강 후기 회계 공부를 시작하면서 공부에 대한 의욕이 뿜뿜 솟아났나 EBSLang에 가입해서 원서읽기 강의를 신청하게 되었다ㅎㅎ 사실 1월부터 할까말까 엄청 고민했는데 회계 공부랑 함께 하기 힘들 거 같아서 미루다 5월말에야 시작했다. ▷▶수강 신청한 이유 1. 갑자기 공부하고 싶어짐 2. 영어 원서 완독해보고 싶음 3. 이왕이면 재밌고 유익한 책으로 ^^ 원래는 Wonder 강의가 있나 찾아봤는데 없었다 ㅜㅜㅜ 영화를 재밌게 봐서 책도 사놨는데 강의가 없어서 넘나 아쉬웠다.... 그래서 차선으로 EBSLang에 있는 Holes 강의를 알게 되었고, 책 내용이 재밌다고 하는데다 수강평도 좋길래 얼씨구나 결제했다. 원서읽기 강의로 다른 뉴베리 수상 소설이나 디즈니 영화 시리즈가 있었는..
-
이니스프리 공병공간 방문 후기일상이야기/기타 2021. 5. 27. 20:00
이니스프리 공병공간 생산성본부에 교육을 받게 돼 간만에 광화문 일대를 왔다. 이왕에 온 김에 인스타에서 봤던 이니스프리 공병공간에 방문하기로 했다ㅎㅎ 아침부터 이니스프리 공병을 바리바리 챙겨놓고, 교육 끝나고 경복궁 옆 서촌까지 바삐 걸어갔다. 주소가 소격동이길래 소격동이 어딘가 했더니 서촌이었음. 국립현대미술관 옆 길을 따라 걸어들어가니 찾기 쉬웠다ㅎㅎ 공병공간은 이니스프리의 환경 캠페인 차원에서 만들어진 곳으로 제품 판매보다는 공병을 활용한 체험을 할 수 있는 곳이다. QR체크인하고 입장했는데 공병을 분쇄해 만든 내부 인테리어나 다양한 굿즈를 전시 중이다. 내가 낸 공병은 재질에 따라 분류 공병을 갖고 가면 한 개당 300뷰티포인트를 받을 수 있다. 공병을 네 개 가져갔는데 화산송이는 캔 재질이라 수..
-
더현대 서울 방문 후기일상이야기/기타 2021. 3. 5. 16:00
더현대 서울 방문후기 오랜기간 공사중이었던 부지에 드.디.어! 현대백화점이 문을 열었다.(고릿적... 무한도전에서 두바이 현장으로 나왔었는데 ㅋㅋㅋㅋ) 왜 현대백화점 여의도점이 아닌가 싶은데🤔 맨하탄빌딩 여의도백화점이랑 구분하려 그런가 싶기도ㅋㅋ 퇴근길에 들렸는데 오픈일임에도 북적였다. 실내에 나무가 많아서 파릇파릇한 느낌~ 천장이 유리라 여름엔 직사광선이 뜨겁지 않을까 싶다ㅎ 족히 20m는 되어보이는 폭포가 장관이다 ㅎㅎ 식기세트 사려고 4층 둘러보다가 오덴세에서 내맘에 쏙 드는 제품을 찾았다! 둘러만 볼까 했는데 마침 행사중ㅋㅋ 이건 사야지ㅋㅋ 오픈일이라고 테누토 커트러리 20% 세일이고, 그릇 단품은 30% 할인행사였다. 번쩍번쩍 빛나는 금식기 세트를 양식&한식 모두 구매! 그릇도 예뻐서 신중히 딱..
-
비맥스 메타일상이야기/기타 2020. 4. 29. 07:00
비맥스 메타 오랜만에 남시약국 재방문해서 비맥스 메타를 샀다. 분명히 5만 원이라고 알고 갔는데 7만 원대! 당황했는데 더 용량이 큰 거였음 선물용으로 비맥스 액티브도 같이 샀다. 비맥스 메타 180정. 하루 한 알씩 먹으면 6개월가량 먹을 수 있다. 비맥스 메타 비맥스메타가 함량은 더 높고 비맥스액티브에는 비타민 C가 들어있다. 비맥스 액티브는 120정~ 마찬가지로 1일 1회 복용 비맥스 액티브 임팩타민도 피로개선에 좋았는데 비맥스도 부디 효과가 있으면 좋겠다. 식후에 먹는데 속이 역하거나 울렁거리지 않아서 좋았다ㅎㅎ ********** 절대 공복에 섭취 금지 ************
-
[이디야] 블렌딩 티 × 블렌딩 스틱일상이야기/기타 2020. 4. 12. 11:00
이디야 블렌딩 티 × 블렌딩 스틱티를 참 좋아하는데 이디야에서도 블렌딩 티가 나온다는걸 알게 되었다. 피나콜라다가 맛있다길래 주문하려 했더니 몇 종류 더 있는 걸 알고 왕창 삼ㅋㅋㅋ 5종이었는데 네이블 오렌지, 피나콜라다, 스트로베리 루바브, 그레이프 엘더베리 4개만 샀다.색상도 형광기 가득♡ 포장부터 향긋한 느낌ㅎㅎ권장(?)하는 음용법은 따뜻하게 마시라고 나옴따뜻하게 즐겨도 좋은 블렌딩 티지만 여름엔 차갑게 마셔도 딱 일듯ㅎㅎ개봉하자마자 풍기는 향이 너무~ 좋다! 피나콜라다는 파인애플이랑 코코넛이 들어간 칵테일의 이름인데 칵테일을 모티브로 만든 차도 나왔다고ㅎㅎ 파인애플, 사과, 로즈힙, 코코넛, 히비스커스 등이 들어가 새콤달콤한 맛이 나는데 탄산수 아님 사이다와 조합이 아주 딱이다ㅎㅎ 색도 루비같이 ..