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필라테스
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여의도 및 용산 필라테스 후기일상이야기/기타 2019. 8. 28. 17:58
필라테스 후기 자세가 안좋아서 시작하게 된 필라테스~ 어언 3년여를 꾸준히 운동 중이다. 그동안 다니던 필라테스 센터를 비교해봤다. 여의도 P (과일) #장점 저렴 매트수업 시 폼롤러, 링, 보수, 밴드, 짐볼 등의 소도구로 다양한 수업 가능 기구그룹수업은 30분 간격으로 시간대 다양 샤워 가능 개인사물함 있음(유료) #단점 정찰제 아님 기구 그룹 1:8(바렐, 리포머) 그룹 인원 많음(그룹 8, 매트는 더 많음) 수건 없음 용산 F (이촌) #장점 자이로토닉 가능 강사 프로필 공개 강사들이 연수를 자주 받는 거 같음 그룹수업 앱으로 예약 가능 그룹수업 1:6밴드, 케어링, 아크, 발레바, 무브 등 다양한 소도구 사용 #단점 비쌈 그룹수업은 매트만 가능 샤워시설 없음 강사 자주 바뀜 여의도 P (아일렉스..